5 nippi, kuidas oma laps maiustustest võõrutada

Kui saabub hetk (tavaliselt 3 aasta pärast), kui laps teadlikult küsib teilt maiustusi või kommi, andke see talle, kordades samas iga kord, miks see kahjulik on (hambad kukuvad välja, kõht valutab). Näidake mustade laste hammaste fotot, see tavaliselt šokeerib neid.

5 nippi, kuidas oma laps maiustustest võõrutada

Maiustused on erinevad ja mõned neist, näiteks vahukommid või nugat, ei ole sageli neile meeltmööda. Andke lastele täpselt neid maiustusi, mis neile vähem meeldivad kui teised.tekitada neis ebameeldivaid assotsiatsioone.

5 nippi, kuidas oma laps maiustustest võõrutada

Andke õigeid signaale! Krõbista ja naerata, kui sööd köögivilju ja puuvilju! Tehke rõõmuhelisid. Rämpstoitu närides tee hapu nägu, näidates, et sa pole maitsev ja kõht valutab. Lapsed armastavad emotsioone) nad juhinduvad neist ja esimestest eluaastatest.

Küpseta oma köögivilju maitsvalt! Lastele ei meeldi pehme tekstuur, nad vajavad krõbinaid. Küpseta või prae kergelt köögivilju. Tehke värvilisi toite, mida on lõbus süüa.

Ära söö ise vastikuid asju! Ärge hoidke seda kodus, väidetavalt külaliste jaoks. Lapsed näevad ja mäletavad kõike. Külalistele laua katmisel pole mõtet last keelata. Kuid selgitage talle alati, millest nõud on valmistatud ja miks on nende igapäevane söömine kahjulik. Ja jäta valik sageli lapse enda hooleks, soovitades oma silmaga, et see on kasulik.

Meie, vanemad, kujundame isiklikult lapse tervisliku või ebatervisliku toitumisharjumuse. Kõik teie kätes! Milliseid trikke te juba kasutate?

  • Jaga:
Instagram story viewer