Anna Sedokova ei kavatse pärast sünnitust kaalust alla võtta

Venemaa show-äri staar Anna Sedokova üritab oma harmooniat taastada. Staar kogus lisakilosid kolm aastat tagasi pärast poja sündi. Lauljatar tunnistas, et sel hetkel "kaotas ta seaded". Anna hakkas rohkem kiirtoitu sööma ja loobus jõusaalist täielikult. Hetkel õnnestus Sedokoval kaotada 4 kilogrammi, lähitulevikus plaanib ta sama palju kaotada.

Anna Sedokova ei kavatse pärast sünnitust kaalust alla võtta
Anna Sedokova ei kavatse pärast sünnitust kaalust alla võtta

Isuäratavad vormid

Anna postitas Instagrami pildi oma kõverate vormidega. Foto all kirjutas lauljatar, et oli juba oma figuuri kallal tööd alustanud ja saavutanud vähe tulemusi. Samal ajal märkis staar, et ta ei jälgi trende ja standardeid, ta tahab lihtsalt saada endiseks.

Pärast sünnitust hakkas ta aktiivselt kasutama rämpstoitu ja soovi kõhnuse järele - keha positiivseks. Nii ta end peeglist nähes rahunes ja jätkas maiustuste söömist. Isegi öösel võiks Anna süüa kiirtoitu ja selle pärast mitte muretseda. Kuid ühel päeval ta peatus ja lõpetas rämpstoitu söömise. Praegu on laulja jaoks kõige meeldivam helin kõhus. Nii saab Anna aru, et ta on tõesti näljane.

Mis aitas kaalust alla võtta

Laulja hakkas kaalust alla võtma tänu vahelduvale paastumisele, abikaasa toele ja õigele suhtumisele toidule. Nüüd üritab Sedokova silmist eemaldada kõik kiusatused.

Anna tunnistas, et vihkab keelde. Nad julgustavad teda kõiki reegleid rikkuma. Vahelduv paast aitab sel juhul toime tulla toiduisu. Lõppude lõpuks võite süüa kõike, kuid ainult teatud ajal. Ja ooteaeg aitab distsiplineerida, pärast pikka kannatamist pole enam soovi süüa maiustusi ja praetud kana.

Janise abikaasa peab kogu aeg kindlat dieeti, mis innustas ka lauljatari oma dieeti kontrollima. Lõppude lõpuks ei söö abikaasa peaaegu lihatooteid ja mõni päev enne mängu keeldub lihast täielikult. Mehe dieet sisaldab ainult tervislikke ja toitvaid toite.

Paar nõustus teineteisega toiduga mitte võrgutama, nii et öised suupisted on rangelt üksi. Anna tunnistas, et see pole enam nii lõbus, mängu element on kadunud, nii et sellisest ettevõtmisest on lihtsam loobuda.

Telli meiekanalkasuliku teabe saamiseks.

  • Jaga: